600米走路要多長時間
最佳答案 6分鐘左右。一個正常健康人的步行速度為８０到１１０米每分鐘，摺合每分鐘１２０步左右，所以步行６００米所需時間大致為５分２４秒到７分３０秒。散步時要慢將近１倍。
6分鐘左右。一個正常健康人的步行速度為８０到１１０米每分鐘，摺合每分鐘１２０步左右，所以步行６００米所需時間大致為５分２４秒到７分３０秒。散步時要慢將近１倍。
動則有益，多動更好，而走路是保持健康的最好方式。
一些慢性疾病與不健康的飲食習慣、久坐少動的不健康生活方式密切相關。對於大眾來講動則有益，多動更好，走路是保持健康的最好方式，目前，在國際上很流行。
若想動起來，必須要改變不健康的生活方式。體育總局希望每一位老百姓都能建立起健康的生活方式，把體育鍛煉當成生活的一部分，希望大家能建立起日常化、長效化的健身和志願服務習慣，最終提高自身的身體素質。
肥胖是缺少鍛鍊的結果，很多人把肥胖單純的歸罪於甜食或某種食物是片面的，食物本身無所謂好或壞，關鍵是要透過運動把多餘的能量及時消耗出去，達到吃動平衡。無論是超重、肥胖，還是正常的體重範圍內的人，都需要透過運動來保持健康，而不是隻有超重的人才需要去運動。每天３０分鐘的快步走是保持健康最好的辦法。
推出全民健身日是為了使大眾增強健身意識，最終養成每天健身的好習慣。一年動一次很容易，但天天動很難。缺少體育場地和時間常常成為人們不活動的藉口，其實，每天參加廣播體操，多走幾站路，少坐幾次電梯，只要長期堅持，都對健康有益。
走走路就可以擁有健康的身體，我們應該經常多走走路。如果沒有時間，上下班，吃完飯都是可以動動的。