榴蓮熱量高還是米飯熱量高

日期:2022-11-24 分類:百科達人 投稿:田詩仙

最佳答案 榴蓮。每100克榴蓮的可食用部分熱量為147大卡,而每100克米飯的熱量為116大卡,相比之下榴蓮的熱量更高一些。這兩種食物都屬於熱量偏高的食物,在減肥時都需要控制食用,食用過多便容易造成熱量攝入過多而發胖。

榴蓮熱量高還是米飯熱量高

榴蓮。每100克榴蓮的可食用部分熱量為147大卡,而每100克米飯的熱量為116大卡,相比之下榴蓮的熱量更高一些。這兩種食物都屬於熱量偏高的食物,在減肥時都需要控制食用,食用過多便容易造成熱量攝入過多而發胖。

榴蓮是熱帶著名水果之一,原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多, 其中以泰國最多。中國廣東、海南也有種植。榴蓮在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。