蘆筍做之前需要焯水嗎
最佳答案 需要。由於蘆筍中含有一種對人體有害的草酸物質，跟人體內的鈣元素結合後能生成草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，過量食用還能破壞人體的酸鹼狀態，對身體健康造成危害。而將蘆筍焯水後，能將大部分的草酸物質去除，因此在做蘆筍之前建議焯水。
需要。蘆筍在製作之前是需要焯水的，主要是由於蘆筍中含有一種對人體有害的草酸物質，跟人體內的鈣元素結合後能生成草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，過量食用的話還能破壞人體的酸鹼狀態，對身體健康造成危害。
而將蘆筍焯水的話，能將大部分的草酸物質去除，所以在做蘆筍之前，焯水是必不可少的一個步驟。
蘆筍：
蘆筍（拉丁學名：Asparagus-officinalis-L）是天門冬科天門冬屬多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。
未出土的呈白色稱為白筍， 出土後呈綠色稱為綠筍。即使生產地域不同，但不管是哪款蘆筍品種，只要照到陽光就會變成綠蘆筍，埋在土中或遮蔽陽光，就會讓蘆筍色澤偏白。