蝦的熱量高嗎
最佳答案 不高。蝦屬一種低熱量，富含蛋白質以及多種礦物質的食物。一般100克蝦大概含100卡熱量，平常可以適當的多吃一點蝦可以補充鈣，鈣是人體生長髮育的重要物質，可以促進人體的生長髮育。
不高。蝦屬一種低熱量，富含蛋白質以及多種礦物質的食物。一般100克蝦大概含100卡熱量，平常可以適當的多吃一點蝦可以補充鈣，鈣是人體生長髮育的重要物質，可以促進人體的生長髮育，可以增強人體的免疫力和性功能，保持人體體內酸鹼平衡，一般的人群都可食用，也有個別人食用蝦以後可能會導致面板有過敏的現象，多注意觀察，儘量避免暴飲暴食。
蝦（Shrimp），是一種生活在水中的節肢動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多，包括南極紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦、對蝦、明蝦、龍蝦等。 蝦具有很高的食療營養價值，可以有蒸、炸等做法，並可以用做於中藥材。
營養分析蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。