炒豬腳怎麼做好吃
最佳答案 準備:豬蹄,柿子椒,紅尖椒,食鹽適量,調和油少量,胡椒粉適量。豬腳焯水後,用高壓鍋壓至8成熟。青紅椒洗淨後,切成圈狀。準備薑片和蒜瓣。鍋內放少量油,爆香薑片和蒜瓣。放辣椒入鍋,中火慢慢煸炒。撒少許鹽,繼續煸炒。炒至辣椒7成熟。放入豬腳,改大火快速翻炒。
雙椒炒豬腳的主料:豬蹄1只,柿子椒4根,紅尖椒5根,食鹽適量,調和油少量,胡椒粉適量。
1、豬腳焯水後,用高壓鍋壓至8成熟。
2、青紅椒洗淨後,切成圈狀。
3、準備好薑片和蒜瓣。
4、鍋內放少量的油,爆香薑片和蒜瓣。
5、放辣椒入鍋,中火慢慢煸炒。
6、撒少許鹽,繼續煸炒辣椒。
7、炒至辣椒7成熟。
8、放入豬腳,改大火用鏟子快速的翻炒。
9、放適量的鹽。
10、等湯汁基本炒幹,發出濃郁的香味時,撒胡椒粉出鍋裝盤。
豬蹄又叫豬腳、豬手,含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。