鳳梨糖分高嗎

日期:2022-09-21 分類:舌尖美味 投稿:caodan

最佳答案 不高。屬於含糖量比較低的水果,每100克含糖量少於10克,就屬於低糖水果,而鳳梨的含糖量在8%至10%之間,所以含糖量不高,但為了保證膳食均衡,建議平時適量食用。

鳳梨糖分高嗎

不高。屬於含糖量比較低的水果,每100克含糖量少於10克,就屬於低糖水果,而鳳梨的含糖量在8%至10%之間,所以含糖量不高,但為了保證膳食均衡,建議平時適量食用。

鳳梨和西瓜哪個糖分高:

鳳梨。西瓜的含糖量在4%至7%之間,鳳梨的含糖量在8%至10%之間,對比之下,鳳梨的含糖量要高一些。但是它們的血糖生成指數較高,糖尿病人需要謹慎食用。

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