核桃皮能不能吃

日期:2022-10-26 分類:舌尖美味 投稿:liwenting

最佳答案 能吃。但是吃起來會影響口感,一般鮮核桃皮比較粗糙,而且有點澀,幹核桃皮雖然也有點澀但吃不出來皮的感覺。核桃又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多。

核桃皮能不能吃

能吃,具有緩解失眠、降低血糖的功效。但是吃起來會影響口感,一般鮮核桃皮比較粗糙,而且有點澀,幹核桃皮雖然也有點澀但吃不出來皮的感覺。

核桃又稱胡桃、羌桃,是胡桃科植物。與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果。核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克,並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。核桃體表外殼堅硬,需砸開食用。

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