紅豆薏米茶几天喝一次合適呢
最佳答案 ２~３天。每次喝300到400毫升。紅豆薏米茶性涼，天天飲用容易加重體內寒氣，會刺激人體胃腸道，導致腹痛、腹瀉以及便溏等反應。
建議紅豆薏米茶２~３天喝一次合適。每次喝３００－４００毫升。紅豆薏米茶性涼，天天飲用容易加重人體體內的寒氣，從而可能會刺激到人體胃腸道，從而可能會導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適反應的發生，對人體的健康造成威脅，所以一般建議紅豆薏米茶一週喝２-３次左右即可。
紅豆薏米茶中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鉀、鈉等營養成分物質，適量飲用具有一定健脾養胃、利水以及清熱排膿等功效作用，對人體的健康具有一定好處，一般一天只需要喝３００－４００買了左右，就可以滿足人體日常的能量需求。
紅豆薏米茶主要是由赤小豆和薏米為主料做成的茶，煮出來的顏色主要是根據其中新增的材料決定的，要是加了紅豆，那麼煮出來的顏色將會呈現出偏紅色或偏粉色，但要是加了綠豆那麼就會呈現出綠色或者偏黃色，這都是正常的現象，對人體是沒有傷害的，只要不是變質引起的，都是可以正常飲用的。