芒果怎麼切方便吃芒果怎麼切好看

日期:2022-08-04 分類:舌尖美味 投稿:lijie

最佳答案 以果核為中心,左右各切一刀,將芒果分為三份。|取出左右兩片,切成網格狀。沿果肉劃開果皮,翻出花狀更好切,沿果皮將果肉劃下,最後將果核周圍的果肉切下來即可。

芒果怎麼切方便吃芒果怎麼切好看

1、以果核為中心,左右各切一刀,將芒果分為三份。

2、取出左右兩片,切成網格狀。

3、沿果肉劃開果皮,翻出花狀更好切,沿果皮將果肉劃下,最後將果核周圍的果肉切下來即可。

芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

芒果果實營養價值極高,維生素A含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體所必需。芒果除食用外,具有極大的藥用價值,其果皮也可入藥,為利尿、浚下劑。

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