曬乾的桃子幹怎麼吃

日期:2022-10-08 分類:舌尖美味 投稿:weijiabao

最佳答案 直接吃或者煮水喝。做法:用鹽水將桃子表面的毛洗掉。削皮切片(不要太厚)。依次放入微波爐,4分鐘-4分鐘-2分鐘分次烤制。果肉變蔫就可以拿出去曬掉多餘的水分,然後密封儲存即可。

曬乾的桃子幹怎麼吃

直接吃或者煮水喝。

做法:

1、用鹽水將桃子表面的毛洗掉。

2、削皮切片(不要太厚)。

3、依次碼入微波爐,4分鐘-4分鐘-2分鐘分次烤制。

4、果肉變蔫就可以拿出去曬掉多餘的水分,然後密封儲存即可。

桃的營養價值

1、桃有補益氣血,養陰生津的作用,可用於大病之後,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者。

2、桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。

3、桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。

4、桃仁有活血化淤,潤腸通便作用,可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。

5、桃仁提取物有抗凝血作用,並能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用於高血壓病人的輔助治療。