煮蛋器蒸粽子要多久

日期:2023-02-27 分類:舌尖美味 投稿:tanshuang

最佳答案 三十分鐘左右。粽子含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富。黃米做的粽子營養價值更高。因為黃米中鐵的含量比較高,另外就是鎂以及鉀的含量都是比糯米的要高。

煮蛋器蒸粽子要多久

三十分鐘左右。粽子含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,營養豐富。黃米做的粽子營養價值更高。因為黃米中鐵的含量比較高,另外就是鎂以及鉀的含量都是比糯米的要高。

蒸粽子的辦法。準備食材,糯米先清洗乾淨,用涼水泡2小時備用。將粽葉清洗乾淨用 開水燙一下備用。豆沙、蜜棗。準備好的材料,還有棉線繩。取一到兩片粽葉,根據粽葉大小來選。折出一個三角。放一勺米。再放豆沙或蜜棗。再放一勺米用手壓實米。粽葉從上往下摺疊,疊成三角形。用棉線綁結實。包好的粽子。將粽子放進高壓鍋沒過粽子的水,上面壓一個盛水的盆,蓋好鍋蓋,扣限壓閥燒開再轉小火45分鐘即可。粽子煮熟了,放入涼水裡面過涼,這樣口感好。粽子煮好了。