喝雪菊有什麼好處
最佳答案 抗菌消炎：雪菊性涼，有疏風清熱、解毒消腫明等功效。改善睡眠：長期飲用雪菊對經常失眠者效果也很不錯。調節三高：雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。清肝明目：雪菊具有益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。
1、抗菌消炎：雪菊性涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。並且雪菊對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
2、改善睡眠：長期飲用雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
3、調節三高：雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
4、清肝明目：雪菊具有益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。現代長期對著電腦的上班族由於過度用眼，缺乏運動，飲酒過度容易造成肝部損傷，雪菊用能夠對肝臟有一定的清理和保護作用，緩解視覺疲勞，對肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。
5、排毒養顏：雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。
雪菊：分離鑑定出20餘類、300多種天然成分，包括30多種黃酮類物質，30多種人體必需礦物元素，20多種氨基酸，數十種芳香族化合物，豐富的有機酸、萜烯類、維生素、菊醇、野菊花內酯等具有生物活性的天然成分。