綠豆水的功效與作用
最佳答案 滋養面板：綠豆水可調和五臟，滋養面板。對改善乾燥肌膚有不錯的作用。清熱解暑：高溫出汗會讓機體丟失礦物質和維生素，綠豆含有豐富無機鹽、維生素，飲用綠豆水可及時補充丟失的營養物質，清熱解暑。增強食慾：綠豆磷脂中的磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯絲氨酸和磷脂酸有增進食慾的作用。
1、促進生長髮育：綠豆營養價值較高，味道鮮美，且不破壞綠豆的營養價值，對生長髮育有著一定的促進作用。
2、滋養面板：綠豆水可以調和五臟，滋養面板。對改善乾燥的肌膚有著不錯的作用。
3、清熱解暑：高溫出汗會讓機體因丟失大量礦物質和維生素，綠豆含有豐富的無機鹽、維生素，在高溫環境中飲用綠豆水，可及時補充丟失的營養物質，清熱解暑。
4、增強食慾：綠豆磷脂中的磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油、磷脂醯絲氨酸和磷脂酸有增進食慾的作用。