雪斑魚有哪些功效
最佳答案 降壓護心：雪斑魚魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用。和胃：中和胃酸，緩解胃痛。補血益氣：適宜膚色失去紅潤、手腳冰冷的人群。
1、降壓護心：雪斑魚魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
2、養陰補虛：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
3、和胃：中和胃酸，緩解胃痛。
4、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。
雪斑魚：脂肪含量極低，少於0.5%，幾乎等於鯊魚肉。肉質白鮮細嫩，是最佳白肉魚之選擇。 雪斑魚排無刺肉厚﹐肉質鮮美細嫩﹐適合清蒸﹑燉煮或紅燒﹐用大蔥、薑絲﹑豆瓣醬和香醋來紅燒鱈斑魚﹐酸辣開胃﹐又好下飯。營養價值：雪斑魚魚肉中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。除此之外，還具有滋陰養血﹑補氣開胃等作用﹐很適合老人和兒童常食。