被子什麼顏色有助睡眠

日期:2022-07-17 分類:綜合百科 投稿:yangang

最佳答案 橘色的被子:橘色給人溫暖的感覺,老年人的居室適合用橘色、橘黃色、淺橘色等橘色的被子,有利於保持心情愉快,有助於睡眠,改善頭痛、失眠等症狀。

被子什麼顏色有助睡眠

1、綠色的被子:綠色是生命的顏色,情緒容易緊張、焦慮,比較不穩定的人適合用嫩綠、草綠、橄欖綠、青綠、墨綠等綠色的被子,有利於舒緩緊繃的神經,使心境保持安靜平和,有助於夜晚的安眠,情緒不穩定造成的改善失眠。

2、橘色的被子:橘色給人溫暖的感覺,老年人的居室適合用橘色、橘黃色、淺橘色等橘色的被子,有利於保持心情愉快,有助於睡眠,改善頭痛、失眠等症狀。

3、藍色的被子:藍色是最冷的色彩,讓人容易聯想起廣闊的天空和海洋,給人一種鎮靜而安詳的感覺。高血壓、心臟病患者適合用天藍、寶藍、藏藍、深藍等藍色的被子,有利於維持正常的血壓和脈搏,經常用腦的白領等人也適合藍色的杯子,可以舒緩工作的焦慮,有助於睡眠。

4、粉色的被子:粉色給人青春可愛而又溫馨的感覺,粉色能可以調節人體的腎上腺激素,讓情緒趨於平穩,有抑鬱症或躁狂症等人不妨試試粉色的被子,有利於睡眠質量。