【十大養生最佳時間】
最佳答案 睡前喝牛奶最佳時間。睡前是美容最佳時間。睡前是洗澡最佳時間。
【十大養生最佳時間】
1、飯後3分鐘是漱口最佳時間。
2、餐後1小時是飲茶最佳時間。
3、睡前喝牛奶最佳時間。
4、飯前1小時是吃水果最佳時間。
5、上午9時及下午5時是曬太陽最佳時間。
6、睡前是美容最佳時間。
7、飯後50分鐘是散步最佳時間。
8、睡前是洗澡最佳時間。
9、晚22點是睡眠最佳時間。
10、傍晚是鍛鍊最佳時間。
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