運動鞋選購方法
最佳答案 腳的大小在全天都會有些變化，所以正午時的尺寸可能是最合適的。鞋子尺寸的變化會貫穿整個成人期。避免鞋子在腳趾部位有接縫，這會導致姆囊炎(大趾內側的腫炎)和畸型的槌狀趾。
1、在中午買。腳的大小在全天都會有些變化，所以正午時的尺寸可能是最合適的。試鞋時，穿著在行走時穿的同樣的襪子，或者把襪子帶到鞋店裡去。
2、測量自己的腳。鞋子尺寸的變化會貫穿整個成人期。兩隻腳都要測量，兩隻鞋都要試。如果兩隻腳尺寸不一樣，揀大的尺寸買。
3、去找柔韌但有支撐的，可以用鞋墊來調節的鞋子。確定自己的腳趾可以舒服地活動。
4、避免鞋子在腳趾部位有接縫，這會導致姆囊炎(大趾內側的腫炎)和畸型的槌狀趾。
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