白色骨頭湯有營養嗎

日期:2021-10-29 分類:百科達人 投稿:王剛

最佳答案 白色骨頭湯有營養,但是營養價值不高。排骨等在燉煮的過程中,一部分的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養成分會融入湯中,因此喝排骨湯有一定營養。但是骨頭湯裡的營養只有1%至2%,而骨頭肉的營養卻有15%至20%,因此骨頭湯中的營養價值並沒有很高,更建議吃肉。

白色骨頭湯有營養嗎

白色骨頭湯有營養,但是營養價值不高。

排骨等在燉煮的過程中,一部分的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養成分會融入湯中,因此喝排骨湯也是有營養的。但是骨頭湯裡面的營養只有1%~2%,而骨頭肉的營養卻有15%~20%,因此骨頭湯中的營養價值並沒有很高,更建議吃肉。