吃小米是除溼還是助溼
最佳答案 小米是除溼的，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。做成粥後容易消化，可保護胃黏膜，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。
小米是除溼的，小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。小米做成粥後容易消化，可保護胃黏膜，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。熬小米粥的時候，也可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子等，增加美味的同時 ，也均衡營養。
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