海蟹熱量高嗎
最佳答案 不高。螃蟹分為兩個大類,一個是河蟹一個是螃蟹,螃蟹的熱量都不是很高,尤其是海蟹,相對於河蟹來說其熱量更低,這是由於海蟹生存的環境和其本身造成的。海蟹指梭子蟹,每100克的梭子蟹的熱量只有95大卡,而海蟹這大類的平均熱量也差不多每100克在100大卡左右,所以說海蟹的熱量並不高。
不高。
螃蟹分為兩個大類,一個是河蟹一個是螃蟹,螃蟹的熱量都不是很高,尤其是海蟹,相對於河蟹來說其熱量更低,這是由於海蟹生存的環境和其本身造成的。
海蟹指梭子蟹,每100克的梭子蟹的熱量只有95大卡,而海蟹這大類的平均熱量也差不多每100克在100大卡左右,所以說海蟹的熱量並不高。
海蟹不僅是熱量低,還是一種高蛋白的食物,是非常適合減肥人群或者需要補充營養物質等人群食用的。