喝檸檬水要注意什麼
最佳答案 泡檸檬的水不要超過60度，泡檸檬水的水溫太高，檸檬中所含的維生素C會被破壞掉，很難被人體吸收。檸檬片每次泡一兩片即可，放太多易引起腸胃不適。泡好的檸檬水不要儲存太久，易導致維生素C慢慢流失，建議半個小時到一個小時喝完，雖然維生素C有抗氧化作用，但是也容易被空氣氧化。
泡檸檬的水不要超過60度，泡檸檬水的水溫太高的話，檸檬中所含的維生素C會被破壞掉，很難被人體吸收。
檸檬片每次泡一兩片就可以了，放太多的話容易引起腸胃不適。
泡好的檸檬水不要儲存太久喝，這樣容易導致維生素C慢慢流失，最好是半個小時到一個小時喝完，雖然維生素C有抗氧化作用，但是也容易被空氣氧化。
拓展資料：
檸檬芸香科柑橘屬植物。檸檬屬小喬木，枝少刺或近於無刺，嫩葉及花芽暗紫紅色，葉片厚紙質，卵形或橢圓形；單花腋生或少花簇生；果橢圓形或卵形，果皮厚，通常粗糙，檸檬黃色，果汁酸至甚酸，種子小，卵形，端尖；種皮平滑，子葉乳白色，通常單或兼有多胚。其性喜溫暖，耐陰，不耐寒，也怕熱。原產東南亞，主要產地為美國、義大利、西班牙和希臘。