猴桃果有什麼作用啊
最佳答案 降低膽固醇:果膠可降低血中膽固醇濃度。促消化:膳食纖維能夠降低膽固醇、幫助消化、防止便秘、清除體內有害代謝物。降血脂:抑制膽固醇在動脈內壁的沉積。增強體質:獼猴桃促進新陳代謝,協調肌體機能,增強體質,延緩衰老。
1、降低膽固醇:果膠可降低血中膽固醇濃度,預防心血管疾病。
2、促消化:膳食纖維能夠降低膽固醇、幫助消化、防止便秘、清除體內有害代謝物。
3、降血脂:抑制膽固醇在動脈內壁的沉積,從而防治動脈硬化,防治心臟病等。
4、防癌抑腫瘤:獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應,防止癌症發生。
5、增強體質:獼猴桃促進新陳代謝,協調肌體機能,增強體質,延緩衰老。
營養價值:
被譽為“水果之王”的獼猴桃,酸甜可口,營養豐富,是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。
它含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其它水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。
獼猴桃的的營養價值遠超過其它水果,它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍。