雞胸肉怎麼做好吃又簡單的方式
最佳答案 用料：雞胸肉1塊、紫甘藍50克、黃瓜1根、秋葵1根、聖女果適量、食用油5毫升、胡椒粉3克、鹽3克。清水入鍋，雞胸肉焯水撈出打花刀。紫甘藍切絲，黃瓜切片，秋葵切段，聖女果對半切。倒入食用油，放入雞胸肉，煎至兩面微黃。加鹽和胡椒粉，煎至兩面金黃盛出。擺盤即可。
用料：雞胸肉1塊、紫甘藍50克、黃瓜1根、秋葵1根、聖女果適量、食用油5毫升、胡椒粉3克、鹽3克。
1、清水入鍋，雞胸肉焯水去血沫撈出。
2、紫甘藍切絲，黃瓜切片，秋葵切段，聖女果對半切。
3、雞胸肉打花刀。
4、倒入食用油，放入雞胸肉，煎至兩面微黃。
5、加鹽和胡椒粉，煎至兩面金黃盛出。
6、擺盤即可。
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