江米能蒸米飯嗎
最佳答案 能。江米可以用來蒸米飯，並不會有很大的影響，而且蒸出的米飯比較軟糯香甜，口感不錯，但不宜過多食用，江米本身不易於消化，食用過多易增加腸胃負擔，造成便秘、腹脹等不適症狀，通常建議一次食用1碗，一週食用1-2次，如果本身就有便秘症狀的人群，則不建議食用。
能。江米是可以用來蒸米飯的，並不會有很大的影響，而且蒸出的米飯比較軟糯香甜，口感是不錯的，只是不宜過多的食用，江米本身不易於消化，食用過多容易增加腸胃負擔，造成便秘、腹脹等不適症狀，一般建議一次食用1碗，一週食用1-2次，如果本身就有便秘症狀的人群，一般不建議食用。
拓展資料：
糯米又叫江米，為禾本科植物稻（糯稻）的去殼種仁。按穀殼顏色、米的顏色可分為紅、白兩種，也有分為有毛和無毛的。全國各地均有栽培。
糯米乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分為秈糯米和粳糯米兩種：秈糯米由秈型糯性稻穀製成，米粒一般呈長橢圓形或細長形；粳糯米由粳型糯性稻穀製成，米粒一般呈橢圓形。