苦瓜籽能不能吃
最佳答案 能。苦瓜中間的苦瓜籽可以放心食用，但需注意儘量不要吃未成熟的苦瓜籽，因未成熟的苦瓜籽口感不好。而一般苦瓜籽還沒成熟時是青色，成熟後其顏色會變紅，此時的口感也會較好。苦瓜籽中含有豐富的苦瓜素、蛋白質、膳食纖維等多種營養成分，食用後對人體有一定益處。
能。苦瓜中間的苦瓜籽可以放心食用，但需注意儘量不要吃未成熟的苦瓜中的苦瓜籽，因未成熟的苦瓜籽口感很不好。而一般苦瓜籽還沒成熟時是青色，成熟以後其顏色會變紅，此時的口感也會較好。苦瓜籽中含有豐富的苦瓜素、蛋白質、膳食纖維等多種營養成分，食用後對人體有一定益處。