菱角屬於發物嗎

日期:2021-10-26 分類:百科達人 投稿:田詩仙

最佳答案 不屬於。發物常指營養豐富,具有刺激性,並且能誘發或加重病情的食物,如蚌肉、螃蟹、蘑菇、香菇、竹筍、菠菜、芥菜、銀杏、芒果、荔枝等。菱角中含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、磷、鐵等微量元素,既可以當作水果生食,又可以熟食或加工製作菱粉等,並不屬於發物。

菱角屬於發物嗎

不屬於。發物常指營養豐富,具有刺激性,並且能誘發或加重疾病的食物,如蚌肉、螃蟹、蘑菇、香菇、竹筍、菠菜、芥菜、銀杏、芒果、荔枝等。菱角中含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維及鈣、磷、鐵等微量元素,既可以當作水果生食,又可以熟食或加工製作菱粉等,並不屬於發物。

菱角,又名腰菱、水慄、菱實等,是一種菱科、菱屬一年生草本水生植物菱的果實。菱角皮脆肉美,蒸煮後剝殼食用,亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。原產歐洲。在中國南方、北方都比較多見,尤其以長江下游太湖地區和珠江三角洲栽培最多。菱肉含澱粉24%、蛋白質3.6%、脂肪0.5%,幼嫩時可當水果生食,老熟果可熟食或加工製成菱粉,風乾製成風菱可貯藏以延長供應,菱葉可做青飼料或綠肥。