綠豆湯要煮多久

日期:2022-10-05 分類:百科達人 投稿:田詩仙

最佳答案 10分鐘。綠豆湯在煮鍋中水滾後加入綠豆,為最大限度地保留綠豆的營養,在小火煮10分鐘後晾涼飲用,此時湯顏色碧綠,綠豆剛剛爆皮,可以把湯和綠豆分開,綠豆可以和粳米繼續煮成綠豆粥。

綠豆湯要煮多久

10分鐘。綠豆湯在煮鍋中水滾後,加入綠豆,為了最大限度地保留綠豆的營養,在小火煮10分鐘即可晾涼飲用,此時湯顏色碧綠,綠豆剛剛爆皮,可以把湯和綠豆分開,綠豆可以和粳米繼續煮成綠豆粥。綠豆湯煮的時間長就會變成紅色了。清熱消暑的功效隨之下降。據明代高鐮《遵生八箋》記載,解暑綠豆湯,綠豆淘淨,下鍋加水,大火一滾,取湯冷色碧食之。如多滾則色濁,不堪食矣。