青菜都有什麼菜

日期:2021-11-01 分類:百科達人 投稿:王剛

最佳答案 青菜的種類有大白菜、芥菜、花椰菜、包心菜、蕹菜、莧菜、香菜、芹菜、萵苣、茼蒿、菠菜等。青菜大致可分為兩大類:一類是喜涼性綠葉菜,如菠菜、茼蒿、芹菜、香菜等。另一類是喜溫性綠葉菜,如莧菜、蕹菜、落葵、洋菠菜等。特點是營養豐富,富含維生素C、胡蘿蔔素,還含有不飽和脂肪酸。

青菜都有什麼菜

青菜的種類有大白菜、芥菜、花椰菜、包心菜、蕹菜、莧菜、香菜、芹菜、萵苣、茼蒿、菠菜等。

綠葉菜這類蔬菜種類較多,大致可分為兩大類:一類是喜涼性綠葉菜,如菠菜、茼蒿、芹菜、香菜等。

另一類是喜溫性綠葉菜,如莧菜、蕹菜、落葵、洋菠菜等。特點是營養豐富,富含維生素C、胡蘿蔔素,還含有不飽和脂肪酸。