全麥麵包不適合哪些人

日期:2022-10-28 分類:百科達人 投稿:yuyibo

最佳答案 孩子和想增肥的人。全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包,它區別於用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分後磨製的麵粉)製作的一般麵包。全麥麵包特點是顏色微褐,肉眼能看到很多麥麩的小粒,質地比較粗糙,但有香氣。

全麥麵包不適合哪些人

全麥食品及粗糧不利於孩子和想增肥的人的營養吸收,因而應該少吃。全麥麵包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包,它區別於用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養的皮下有色部分後磨製的麵粉)製作的一般麵包。

全麥麵包特點是顏色微褐,肉眼能看到很多麥麩的小粒,質地比較粗糙,但有香氣。由於它的營養價值比白麵包高,含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質,在國外很流行,B族維生素豐富,微生物特別喜歡它,所以比普通麵包更容易生黴變質。

麵包的分類:

1、根據麵包的柔軟程度分為兩大類:軟式麵包、硬式麵包。

2、根據麵包的內外質地分為四大類:軟質麵包、硬質麵包、脆皮面包、松質麵包。

3、根據麵包的用途分為四大類:主食麵包、點心麵包、餐包、快餐麵包。

4、根據麵包的成型方法分為兩大類:花式麵包、普通麵包。

5、根據地域分為六大類:法式麵包、意式麵包、德式麵包、俄式麵包、英式麵包、美式麵包。