三七排骨湯里加紅棗可以嗎

日期:2022-11-25 分類:百科達人 投稿:田詩仙

最佳答案 可以。三七和紅棗的營養價值並不衝突,紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱,兩者同時燉排骨湯,食用後對人體有一定益處。

三七排骨湯里加紅棗可以嗎

可以。三七和紅棗的營養價值並不衝突,紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱,兩者同時燉排骨湯,食用後對人體有一定益處。