投籃時後腳跟為什麼會抬起來

日期:2024-03-18 分類:百科達人 投稿:admin

最佳答案 投籃要想投得準,是要講投籃節奏的,這個節奏就是投籃時身體發力動作的穩定性,後腳跟抬起,膝蓋彎曲,手臂擺動,手腕撥動,手指下壓,投出籃球。投籃是從腳底發力,也就是說雖然是用手投籃,但力量是從腳前掌發起,然後透過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕,最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。

投籃時後腳跟為什麼會抬起來

投籃要想投得準,是要講投籃節奏的,這個節奏就是投籃時身體發力動作的穩定性,後腳跟抬起,膝蓋彎曲,手臂擺動,手腕撥動,手指下壓,投出籃球。

投籃是從腳底發力,也就是說雖然是用手投籃,但力量是從腳前掌發起,然後透過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕,最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。