豌豆苗需要焯水嗎

日期:2023-04-01 分類:百科達人 投稿:田詩仙

最佳答案 不需要。採摘新鮮的豌豆尖,如果怕有蟲或其他東西,可以放在鹽水裡浸泡15分鐘最佳,不要超過半個小時,這樣既乾淨又不失去豌豆尖本來的顏色、口感、營養,而後用大火快炒,斷生即可,並放點醋,以保持豆芽的脆嫩,同時還可以減少維生素C的損失。

豌豆苗需要焯水嗎

不需要。採摘新鮮的豌豆尖,如果怕有蟲或其他東西,可以放在鹽水裡浸泡15分鐘最佳,不要超過半個小時,這樣就既乾淨又不失去豌豆尖本來的顏色、口感、營養,而後用大火快炒,斷生即可,並放點醋,以保持豆芽的脆嫩,同時還可以減少維生素C的損失。

豌豆苗是蔬菜的一種。豌豆的嫩莖葉,也是苗類蔬菜的一種,又被稱為“豌豆尖”“龍鬚菜”,“龍鬚苗”。是以蔬菜豌豆的幼嫩莖葉、嫩梢作為食用的一種綠葉菜。在南方特別是江南地區最受歡迎,揚州人在歲首的餐桌上必擺上一盤豌豆苗,以表歲歲平安之意。豌豆苗營養豐富,含有多種人體必需的氨基酸。其味清香、質柔嫩、滑潤適口,色、香、味俱佳。營養價值高和綠色無公害,而且吃起來清香滑嫩,味道鮮美獨特。用來熱炒、做湯、涮鍋都不失為餐桌上的上乘蔬菜,倍受廣大消費者的青睞。