西瓜熱量高嗎易長胖嗎

日期:2023-02-21 分類:百科達人 投稿:chenyi

最佳答案 熱量不高,易長胖。西瓜中水分佔90%以上,葡萄糖含量達到4.2%左右。每克葡萄糖可提供熱能4千卡,從這個角度講,屬於低熱能食品。每天攝入大量西瓜,2000克以上,提供葡萄糖82克,加上其他成分,熱量在600大卡左右,易發胖。

西瓜熱量高嗎易長胖嗎

西瓜熱量不高,易長胖。西瓜中水分佔90%以上,葡萄糖含量達到4.2%左右。每克葡萄糖可提供熱能4千卡,從這個角度講,屬於低熱能食品。每天攝入大量西瓜,2000克以上,提供葡萄糖82克,加上其他成分,熱量在600大卡左右,易發胖。

西瓜生長習性

西瓜喜溫暖、乾燥的氣候、不耐寒,生長髮育的最適溫度24-30度,根系生長髮育的最適溫度30-32度,根毛髮生的最低溫度14度。西瓜在生長髮育過程中需要較大的晝夜溫差。西瓜耐旱、不耐溼,陰雨天多時,溼度過大,易感病。

西瓜喜光照,西瓜生育期長,因此需要大量養分。西瓜隨著植株的生長,需肥量逐漸增加,到果實旺盛生長時,達到最大值。西瓜適應性強,以土質疏鬆,土層深厚,排水良好的砂質土最佳。喜弱酸性,PH5-7。

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