蝦皮粉怎麼吃

日期:2023-05-11 分類:百科達人 投稿:liwenting

最佳答案 加到米粉、麵條和其他輔食裡面一起吃即可。蝦皮粉做法:蝦皮泡水十分鐘。蝦皮放進空氣炸鍋,180度10分鐘。烤好的蝦皮用料理機打成粉即可。

蝦皮粉怎麼吃

加到米粉、麵條和其他輔食裡面一起吃即可。

蝦皮粉做法:

用料:蝦皮適量、水適量。

1、蝦皮泡水十分鐘。

蝦皮粉怎麼吃

2、放進空氣炸鍋,180度10分鐘。

蝦皮粉怎麼吃

3、烤好的蝦皮用料理機打成粉即可。

蝦皮粉怎麼吃

蝦皮功效:

1、通乳

蝦皮有很好的通乳作用,且蝦的營養成分十分豐富,對產婦小兒有很好的補益功效。

2、緩解神經衰弱

蝦皮還有鎮定作用,常用來治療神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。

3、補鈣

蝦皮中的鈣含量極為豐富,是缺鈣人群補鈣的極佳途徑,而且補充鈣元素還有助於降低血液中的膽固醇,改善女性經期綜合症。女性懷孕後期是胎兒的骨骼,牙齒,神經系統發育的重要階段,一旦缺鈣很容易導致骨質軟化症,低血鈣性抽搐,妊娠性疲勞和高血壓綜合症,容易導致胎兒體重過輕或早產等症,因此女性懷孕期間尤其要重視補鈣。

4、預防心血管疾病

蝦皮富含鎂元素,能很好地保護心血管系統,減少血液中的膽固醇含量,擴張冠狀動脈,預防動脈硬化及心肌梗死。