玉米油適合高溫油炸嗎

日期:2023-01-29 分類:百科達人 投稿:田詩仙

最佳答案 玉米油可以用來高溫油炸食物,但不是最適合,玉米油中含有豐富的脂肪酸,可以用來製作油炸食物。但油炸食物還會講究油的煙點,以及飽和脂肪酸的含量。玉米油的煙點是230度,油中的不飽和脂肪酸含量較高,用來油炸食品會破壞其中的營養。因此玉米油可以用來油炸食物,但若需經常製作油炸食物,建議選擇其他油。

玉米油適合高溫油炸嗎

玉米油可以用來高溫油炸食物,但不是最適合,玉米油中含有豐富的脂肪酸,可以用來製作油炸食物。但油炸食物還會講究油的煙點,以及飽和脂肪酸的含量。煙點是指油脂受熱時,肉眼能看見樣品的熱分解物成連續揮發的最低溫度,因此油炸用的油煙點越高越好;而飽和脂肪酸含量越高,在油炸的過程中產生的氧化物也越少。而玉米油的煙點是230度,但玉米油中的不飽和脂肪酸含量較高,用來油炸食品會破壞其中的營養。因此玉米油可以用來油炸食物,但如果需要經常製作油炸食物,建議選擇其他的油。