怎麼一邊扛著抑鬱症一邊努力學習

日期:2024-03-11 分類:百科達人 投稿:admin

最佳答案 首先要保持良好的心態,多接觸陽光善良的人,讓陽光碟機走內心的苦悶,穩定自己的心神;其次要多讀書,多運動,不斷充實自己,練其筋骨,牢其心志,讓自己充滿活力!最終還是要靠自己,趕走自己的心魔,平心靜氣的面對生活,努力不一定會有好結果,但努力一定有收穫。

怎麼一邊扛著抑鬱症一邊努力學習

首先要保持良好的心態,多接觸陽光善良的人,讓陽光碟機走內心的苦悶,穩定自己的心神;其次要多讀書,多運動,不斷充實自己,練其筋骨,牢其心志,讓自己充滿活力!最終還是要靠自己,趕走自己的心魔,平心靜氣的面對生活,努力不一定會有好結果,但努力一定有收穫。