煮雞蛋幾分鐘能熟

日期：2023-01-27 分類：百科達人投稿：田詩仙

最佳答案 10分鐘。雞蛋中含有豐富的蛋白質，營養價值很高。煮雞蛋時間不能過短，也不能過長，如果雞蛋煮的時間較短，雞蛋黃就會成液體狀態，俗稱溏心蛋。如果時間過長，長時間高溫就會破壞雞蛋裡的營養成分，因此煮制10分鐘為最佳。

煮雞蛋幾分鐘能熟

10分鐘。雞蛋中含有豐富的蛋白質，營養價值很高。煮雞蛋時間不能過短，也不能過長，如果雞蛋煮的時間較短，雞蛋黃就會成液體狀態，俗稱溏心蛋。如果時間過長，長時間高溫就會破壞雞蛋裡的營養成分，因此煮制10分鐘為最佳。

雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。