怎麼挑選燕麥片

最佳答案 然後要看下燕麥片的成分，看看是否有加糖，對於糖尿病患者是不宜吃糖的，因此，要買無糖的燕麥片。第四、 生燕麥片。

第一、 燕麥片的商標
在購買燕麥片的時候，要仔細觀察下燕麥片的商標，比如有些康師傅泡麵會寫成康帥傅，那其實是兩個牌子。

第二、 是否加糖
然後要看下燕麥片的成分，看看是否有加糖，對於糖尿病患者是不宜吃糖的，因此，要買無糖的燕麥片。

第三、 燕麥片的顏色
仔細觀察燕麥片的顏色，如果顏色呈現暗黑色的話，則說明該燕麥片已經變質了，不宜食用。

第四、 生燕麥片
市場上的燕麥片有很多種，比如生燕麥片和快熟燕麥片等等，一些加工過的燕麥片，營養成分流失太多了，因此，最好買生燕麥片。