100克多少脂肪算低脂

日期:2024-09-17 分類:趣味生活 投稿:yangqimei

最佳答案 100克食物脂肪含量等於或少於3克算低脂。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同。脂肪酸分三大類:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。脂肪可溶於多數有機溶劑,但不溶解於水。

100克多少脂肪算低脂

100克食物脂肪含量等於或少於3克算低脂。

脂質:

脂質是油、脂肪、類脂的總稱。食物中的油性物質主要是油和脂肪,通常把常溫下是液體的稱作油,而把常溫下是固體的稱作脂肪。脂肪由碳、氫、氧三種元素組成。

脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯,其中甘油的分子比較簡單,而脂肪酸的種類和長短卻不相同。脂肪酸分三大類:飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸。脂肪可溶於多數有機溶劑,但不溶解於水。