吃桔子有什麼好處嗎
最佳答案 桔子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。桔子內側的薄皮富含維生素C和果膠，可以促進通便。
1、桔子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。
2、桔子內側的薄皮富含維生素C和果膠，可以促進通便，降低膽固醇，解決痰多、食慾不振的問題。
3、食用桔子，可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇。
柑和橘都屬於芸香科柑橘屬的寬皮柑橘類，果實外皮肥厚，內藏瓤瓣，由汁泡和種子構成。李時珍在《本草綱目果部》中記載：“橘實小，其瓣味微醋（即酸），其皮薄而紅，味辛而苦；柑大於橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黃，葉辛而甘。”一般說來，柑的果形正圓，黃赤色，皮緊紋細不易剝，多汁甘香；橘的果形扁圓，紅或黃色，皮薄而光滑易剝，味微甘酸。
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