打芹菜汁需要加水嗎

日期:2021-11-01 分類:趣味生活 投稿:lijie

最佳答案 如果用比較粗的芹菜,不放水直接榨汁也能夠榨出有較多水分的芹菜汁,味道會比較濃郁;如果芹菜莖比較細,榨汁可能會水分比較少,可以加入半杯涼開水或者礦泉水一起榨汁。

打芹菜汁需要加水嗎

芹菜本身的水分含量比較高。如果用比較粗的芹菜,不放水直接榨汁也能夠榨出有較多水分的芹菜汁,味道會比較濃郁;如果芹菜莖比較細,榨汁可能會水分比較少,可以加入半杯涼開水或者礦泉水一起榨汁。

芹菜:

芹菜,屬傘形科植物,品種繁多,在我國有著悠久的種植歷史和大範圍的種植面積,是中國人常吃的蔬菜之一。

芹菜是一種高營養價值的蔬菜,富含蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鈣、磷、鐵、鈉等20多種營養元素。蛋白質和磷的含量比瓜類高1倍,鐵的含量比番茄多20倍。

芹菜中具有許多藥理活性成分,主要活性成分包括:黃酮類物質、揮發油化合物、不飽和脂肪酸、葉綠素、菇類、香豆素衍生物等。