含砷高的食物有哪些

日期:2023-01-19 分類:趣味生活 投稿:luoke

最佳答案 海帶、海蜇、牡蠣、海藻、龍蝦等。其次是魚類、穀物類以及其製品、蔬菜,砷含量比較少的是肉類和禽類及其製品,最少的是奶類及其製品。砷是重金屬,人體的生命活動和生理健康不需要它,所以要適當的選擇這些含有砷的食物,以免攝入過多,導致身體的不適。

含砷高的食物有哪些

含砷量高的食物是各種各樣的魚類以外的海產品,(海帶、海蜇、牡蠣、海藻、龍蝦等)、其次是魚類、穀物類以及其製品、蔬菜,砷含量比較少的是肉類和禽類及其製品,最少的是奶類及其製品。砷是重金屬,人體的生命活動和生理健康不需要它,所以要適當的選擇這些含有砷的食物,以免攝入過多,導致身體的不適。