紅棗對胃有好處嗎
最佳答案 吃紅棗對脾胃是有好處的。可以健脾養血、養胃。注意不要一次吃的過多，煮熟或熬飯吃最好。建議平時注意飲食規律，多吃溫性容易消化的食品，少吃過涼，過辣，過硬，過酸，過鹹以及過於油膩的的食物，減少對胃的刺激性。吃飯一次不要吃的太多，注意休息不要熬夜。
1、吃紅棗對脾胃是有好處的。可以健脾養血、養胃。注意不要一次吃的過多，煮熟或熬飯吃最好。
2、建議平時注意飲食規律，多吃溫性容易消化的食品，少吃過涼，過辣，過硬，過酸，過鹹以及過於油膩的的食物，減少對胃的刺激性。吃飯一次不要吃的太多，注意休息不要熬夜。
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