綠皮小南瓜營養價值功效
最佳答案 營養價值及功效：防治糖尿病，降低血糖，消除致癌物質。促進生長髮育，解毒，保護胃粘膜、幫助消化。綠南瓜當中的維生素A含量超過一般綠色蔬菜，有很好的美容養顏功效。常吃南瓜可以化掉膽結石，青南瓜也有此功效，有膽結石的患者可以適當多吃南瓜。
1、營養價值及功效：防治糖尿病，降低血糖，消除致癌物質。促進生長髮育，解毒，保護胃粘膜、幫助消化。
2，綠南瓜當中的維生素A含量是超過一般的綠色蔬菜的，所以有很好的美容養顏的功效。
3，常吃南瓜是可以化掉膽結石的，青南瓜也是有此功效的，所以有膽結石的患者可以適當多吃南瓜。
4，青南瓜的營養成分是可以促進胰島素的分泌，調節身體血壓和血糖的平衡，所以也是理想的減肥食物。
5，南瓜有防癌治癌的功效，還能幫助肝腎功能的恢復，是很好的養生食物。
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