米脂小米的功效與作用

日期:2023-06-03 分類:趣味生活 投稿:tangchao

最佳答案 米脂小米因富含維生素B1、B12等,有防止消化不良及口角生瘡的功效,防止反胃、嘔吐的功效,滋陰養血功效可以使產婦虛寒的體質得到調養,有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。

米脂小米的功效與作用

米脂小米因富含維生素B1、B12等。有防止消化不良及口角生瘡的功效,防止反胃、嘔吐的功效,滋陰養血功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。米脂小米是健康食品,可單獨熬煮,其富含的碳水化合物、蛋白質、脂防、微量元素和維生素,尤適宜食慾欠佳、腸胃不好以及貧血的人食用。不過最好和紫米、玉米渣、紅豆、綠豆、花生等粗雜糧一起煮成粥。

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