男生體脂率多少正常

日期:2023-02-16 分類:趣味生活 投稿:luoke

最佳答案 15%~18%。成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為7%~15%,女運動員為12%~25%。

男生體脂率多少正常

男生的體脂率在15%~18%之間算正常。成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%,若體脂率過高,體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為7%~15%,女運動員為12%~25%。

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