泡腳水溫度一般多少度

日期:2024-04-07 分類:趣味生活 投稿:caodan

最佳答案 38度到43度之間。泡腳可以促進血液迴圈,解除身體乏累,有利於睡眠泡腳的最佳溫度為38度到43度之間,每次泡腳30到45分鐘為宜。建議可以每天晚上泡腳,可以改善區域性血液迴圈,驅除寒冷,平時注意保暖,不要吃生冷刺激性的食物。

泡腳水溫度一般多少度

38度到43度之間。泡腳可以促進血液迴圈,解除身體乏累,有利於睡眠泡腳的最佳溫度為38度到43度之間,每次泡腳30到45分鐘為宜。建議可以每天晚上泡腳,可以改善區域性血液迴圈,驅除寒冷,平時注意保暖,不要吃生冷刺激性的食物。

泡腳:

泡腳就是足浴,屬於中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。

熱水泡腳可以改善區域性血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。

促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液迴圈不好,醫學典籍記載:人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。