泡麵泡幾分鐘
最佳答案 4~5分鐘。口感軟硬合適，喜歡軟爛口感可選擇泡更長時間。泡麵裡的食品新增劑分別起到增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等作用，這些食品新增劑按規定都可以使用。因此，偶爾吃泡麵對身體沒有影響。
1、4~5分鐘後的口感軟硬正合適，如果喜歡更軟爛的口感可以選擇泡更長時間。泡麵裡的食品新增劑分別起到增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都可以使用。因此，偶爾吃泡麵無關緊要。
2、油脂：為了延長儲存期，大多數品種的泡麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
3、食鹽：一包泡麵含鹽約６克，而一個人一天食鹽的攝取量以６克為宜，所以泡麵含鹽量明顯偏高。經常吃泡麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
4、磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善泡麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
5、防氧化劑：泡麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。