山藥放家裡長藤了能吃嗎

日期:2023-02-21 分類:趣味生活 投稿:caodan

最佳答案 可以吃。雖然其發芽會導致營養物質有所下降,但發芽的鐵棍山藥是不會像土豆那樣產生毒素的。

山藥放家裡長藤了能吃嗎

可以吃。雖然其發芽會導致營養物質有所下降,但發芽的鐵棍山藥是不會像土豆那樣產生毒素的。

把芽剔除掉,仍然可以食用。當然,最好的辦法還是注意儲存,記得放在通風陰涼避光處,不要讓山藥發芽。如果有條件,最好是冷藏,0-10℃最好。

山藥對於促進體內代謝廢物排出具有極好的作用,兼具排毒養顏、潤燥健脾的作用。除此以外,山藥中所含尿囊素有助於胃黏膜的修復,對於腸胃功能較差,經常容易消化不良的人來說,多吃山藥,能起到較好的改善效果。