食用銀耳有什麼好處

日期：2021-10-31 分類：趣味生活投稿：luoke

最佳答案肝臟解毒：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。清熱健胃：銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功。增加免疫力：銀耳能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；富含硒等微量元素。

食用銀耳有什麼好處

1、肝臟解毒：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

2、清熱健胃：它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。

3、增加免疫力：能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。